编辑： 锦州男科医院 发表于: 2021-04-20 来源：http://www.025nkask.com/nkyydq/hhhtsjyy/3255.html
持久！需要技巧的。
早泄是十分常见的一种男性性功能障碍，主要表现为射精过快，射精潜伏期短。
但只要治疗方法得当，并不难治。
此外要注意的是，男性射精功能需要通过规律的性生活训练不断提高；
因此，来自伴侣的关心、支持和配合将加快男性功能恢复的过程。
比如，在性生活时可以听听音乐，伴侣之间进行沟通，消除对早泄的误解，这样可有效降低兴奋性，从而使夫妻生活时间得以延长。
当然，在性生活中，男性通过一些技巧来达到控制射精也是十分重要的。
本期话题：《早泄如何控制？》
主讲嘉宾：
北京中医药大学附属东直门医院男科主任
李海松 教授
在李教授的讲解中提到，控制射精其中一种有效方法就是锻炼好盆底肌；
盆底肌又叫PC肌，用于辅助丁丁的抬起，因此锻炼好盆底肌（PC肌），不但能够帮助你控制射精，还能增加勃起的硬度和力度。
最后，还未获得PC肌锻炼十分钟教学视频的朋友，公众号首页对话框发“PC”获取。
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