啥样的精子，才够Man?

"冬藏春生"、"天人相应"，夫妻床笫之事，春天也会有别于冬日——冬天里性欲"沉沉"，春天里则"春心萌动"，所以"性"事之计，也在于春。

很多夫妻的"造人"计划，都选择在春天开启。

近来，我们的后台收到不少关于生育问题的咨询。

比如，一位吴先生说结婚一年多，夫妻生活正常，每次行房射出的精液量也不少，但妻子的肚子始终没动静，

“我想咨询下，如果禁欲一段时间再行房，是否能增加精子数量，容易受孕成功，并有利于优生？”

对于咨询者的疑问，福州东方（男子)医院不孕不育诊疗专家解释，备孕期长时间禁欲反而会使精子质量下降。

因为精子的成长有一定周期，需要适度排空。

通常在一次射精后24至48小时內，即可自动补充新鲜又品质优良的精子。

所以，想怀孩子，在妻子排卵期到来之前，丈夫可以禁欲3-7天。

超过7天，精子的存活率和活力会下降，靠长期禁欲来增加受孕几率的做法并不可取。

另有研究表明，夫妇长期分居再行房，前几次射出的精液中所含老化精子较多，此时受孕，容易造成胎儿智力低下、畸形或导致流产。

其实男性在备孕期需要的是增加营养、多锻炼，增强性能力，妻子也能更好地受孕，形成的受精卵质量也高。

饮食方面，可以多吃高蛋白食物，比如：瘦肉，鱼，牛奶鸡蛋、鸽肉、羊肾、驴肉、牡蛎等。

此外，咨询者还提到精液量的问题，并且想通过增加精子数量的方法提高受孕率。

对此专家表示，男性精液由精子和精浆组成，精子是由睾丸产生的，精浆则由前列腺、精囊腺和尿道球腺的分泌液组成。

因此，精液量与精子数量的多少并没有直接关系。

而少弱精子症是指男性精液中的精子数量少，活动能力差，是造成男性不育或生育能力下降的主要原因之一。

在不孕不育情况高发的今天，尤其是国家放开二孩政策后，越来越多的家庭存在生育需求；

生不出孩子，夫妻双方都可能是问题的来源，但多数人都认为这些全是女方的责任；

据统计，已婚夫妇中不育者约占15%，其中男方原因的约占50%。

令医生印象颇为深刻的，一对夫妻多年未育，丈夫被妻子拉来医院检查当天还不停责骂妻子；

结果出来，丈夫是一位少弱精症患者，最后才正视问题的来源，接受医院的正规治疗后，妻子怀孕成功。

专家提醒：春季男性的精子质量达到最佳，有打算要宝宝的朋友要抓紧造人了；

但是，如果由男性自身原因引起的精子质量差、少精、弱精等，无论什么季节都有可能导致不育、流产等发生。

最后，本期问题来了：

《什么样的精子才够Man?》

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“man”

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