这样按摩，能让阴茎变强变硬！

男人在去上厕所的时候，有时候都会对比看看谁的阴茎比较大，没有男人喜欢自己短小的阴茎，他们都觉得阴茎越大的话，其性能力就会强。所以在平时的时候，男人们都会想方设法去找寻一些可以让阴茎变硬变强的方法。

这样按摩能让阴茎变硬

这边所说的按摩方式就是用淋浴的方法冲洗我们的阴茎，通过这样按摩来让阴茎变硬。当我们把喷水头开到最大的时候，就会让水的压力变大，然后冲洗我们的阴茎，会对阴茎局部进行按摩。

当我们采用冷热水交替冲压的话，其效果最好。我们可以先用冷水先冲下阴茎保持10秒，然后转为热水再冲洗10秒，这样交替进行10次的话就可以让阴茎变硬。不过这个方法需要每天都坚持才有效果，并且老年人还不能这样做，不然会伤害健康，这个方式只适合年轻人使用。

1、按压阴茎

男人在早上的时候都会出现晨勃的情况，而这个时候我们可以选择在上厕所的时候，用手按住阴茎的前面三分之一的位置，然后轻轻的按压，在按压的时候千万不能太过用力。差不多按压1分钟之后放手，然后反复进行三次。在按压阴茎的时候，记得要让肛门紧闭，另外这个方法也是需要长期坚持才有效果的。

2、强化勃起功能

在大便完之后，我们可以先放松自己的身体，可以先局部慢慢放松，到全身都放松，然后通过腹部进行呼吸，差不多30秒之后就可以了，这样是可以强化勃起功能。如果这个时候能让阴茎运动的话，就可以让阴茎进行运动，这样也是可以增硬阴茎的。

3、多吃韭菜

韭菜是一款可以壮阳的食物，而壮阳的具体表现就是会让阴茎勃起快，其硬度也强。而当阴茎一直都处于这个情况的话，就会导致血液一直都冲击在阴茎上面，让阴茎慢慢的变硬。

4、多吃生蚝

生蚝里面含有非常多的锌元素，这些锌元素是具有强大的壮阳效果，可以保护男性的生殖健康，阴茎也是属于生殖器官一种，当阴茎一直都很健康的话，肯定会慢慢增硬变强的。

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