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预防前列腺炎的7步走,你做到了吗

编辑: 呼市男科医院  发表于: 2011-08-03  来源:http://www.025nkask.com/qlxy/33.html

有男科病,直接问医生,更快、更准、更放心
据调查发现,每年的前列腺炎患者都会增加10%,那我们日常生活中要怎么预防前列腺炎呢?下面由呼市首大男科医院的专家来给您介绍一下。

     

 

    预防前列腺炎七步走


    1、注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。


    2、树立良好的心态,一旦患病切不可乱投医


    3、适量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。


    4、注意饮食结构、营养均衡,及劳逸结合。


    5、忌食烟酒、辣椒、大蒜、芹菜、萝卜等食物。


    6、注意不能久坐、熬夜、酗酒。


    7、性生活应规律,节制。


    以上就是关于如何预防前列腺炎的介绍,如您想了解更多的前列腺方面的疾病,请登录呼和浩特男科哪家好的官方网址或QQ:进行免费咨询。


TAGS:预防前列腺炎的7步走

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