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呼和浩特男性如何预防阳痿

编辑: 呼市男科医院  发表于: 2020-03-26  来源:http://www.025nkask.com/yx/2487.html

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  男性如何预防阳痿?阳痿是具有影响男性自身健康,破坏两性健康,影响男性生育等危害的一种疾病,是每个男性都不愿触及的话题。然而,随着社会压力的加大,越来越多的男性患上了这种疾病,这也使得男性朋友痛苦难言。男科医院>呼和浩特男科医院男科医院男科医师指出,面对如此危害的疾病,做好阳痿预防是非常必要的。

  阳痿的危害:

  1、心理危害:会给男性造成了严重的心理负担,这种压力严重的影响到他们的正常的工作和学习。并且长期的忧郁情绪,会使得患者的机体免疫的机能减退,引起疾病。

  2、影响夫妻感情,造成不育。阳痿患者阴茎勃起困难,无法与配偶正常进行性生活,会严重影响夫妻感情,甚至会摧垮男性朋友对生活的信心。由于阳痿患者阴茎难以勃起,无法将精子输至女性的宫颈口,给生育下一代带来困难。这也是造成家庭关系紧张的原因所在,有可能导致家庭的破裂,给男性的身心造成严重的伤害。

  那么,男性如何预防阳痿?呼和浩特男科医院(男科医院男科)医师介绍,预防阳痿的措施如下:

  一、消除心理因素:医师指出,性知识的充分了解是预防阳痿的前提条件,要知道,精神因素是会对性功能造成影响的,首先不能将性欲看做是见不得人的事,从而产生厌恶和恐惧。面对性交失败,夫妻间应增加感情交流,消除不和谐的因素,而不是因此沮丧担忧。性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  二、正常性交:节房事,戒手淫是避免阳痿的关键所在。长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿、早泄的有效措施。

  三、饮食调节:

  1、不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

  2、多吃壮阳食物:动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  3、提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  以上就是对“男性如何预防阳痿”做出的专业介绍,呼和浩特男科医院(男科医院男科)医师介绍,消除心理因素,节房事,戒手淫,以及饮食调节等都是可以帮助男性预防阳痿的。建议患者在发现了阳痿后,及时到正规的医院进行治疗,生活中多加预防。如果您还有什么不清楚的地方,欢迎点击在线咨询,我院医师将会给您较为专业的解答。


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