衰老——每个人都会经历，也是不可避免的，更是必须面对的，身形佝偻了，皱纹也多了，“丁丁”也不例外，它一样也会衰老的。

男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。随着年龄增长，衰老过程中肌肉减少，“蛋蛋”会下垂，这属于正常的表现，若实在不放心，到正规医院就诊。

步入中年后，男性身体逐渐发福是常见的现象，尤其是凸起的肚子会将“丁丁”掩埋，这也是为什么总说胖子的“丁丁”比较短的原因。你还会发现自己的“丁丁”比年轻时变短了，这是因为年龄在增长，人体的器官逐渐在老化，曾经充满活力的细胞被没有弹性的胶原纤维代替，使得“丁丁”慢慢缩水。最有效的改善方法就是坚持运动，控制体重，有数据显示，肥胖人士每减掉10公斤体重，可让“小弟弟”变长1CM。导致阴茎缩小的原因有很多，比如阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质（斑），会妨碍血液流向组织器官，这与堵塞在冠状动脉内会导致心脏病发作的动脉粥样硬化是相同的过程。

很多男同胞会发现自己的“丁丁”弯曲，这是为什么呢？有研究发现，年轻时“爱爱”无节制，用力较猛，年龄大了“丁丁”会因疤痕组织的堆积而弯，就像一根垂头丧气的香蕉。为预防这一现象，最好的解决方法就是保持有规律的性生活，双方温柔以待，对于天生“丁丁”就弯曲的朋友，就另当别论了。

有研究表明，随着时间推移，阴茎的敏感性会降低，这可能影响勃起，延缓高潮。

它再也不像年轻时听话，想长就长，想硬就硬，出现了勃起障碍。改善的方式是养成良好的生活习惯，如远离烟酒，适度运动，合理饮食，才能让它更坚挺！

随着年龄增长，睾酮水平下降使“丁丁”变小，神经敏感性下降，高潮获得难度增加，医学研究表明，男性睾酮水平越低，性功能越“老化”。未割包皮的男性更要注意个人卫生，养成每日清洗私处的习惯，洗时要翻开清洗包皮垢，因为包皮垢和慢性炎症刺激是“丁丁”癌变的导火索。日常保持良好的生活习惯和平和心态，规律作息，适度运动，注重饮食营养均衡，如果出现勃起功能下降、局部反复有炎症等情况应及时到正规医院就诊。

性衰老主要表现在性欲低下、性频率降低，勃起出现问题，在夫妻生活中会变得不自信或烦躁不安等。要想改变这一状况，需注意以下情况：

• 坚持规律性爱——性能力用进废退，上了年纪并不意味着要终止性生活。如果太久没有性生活，会导致性能力下降、内分泌失调、性功能加速老化。相反，保持规律和谐的性生活，有利于增强神经系统功能，保持性活跃。

• 保持良好的心态——良好的心态能够减少心脏负荷，降低血压，就相当于给性器官上了润滑油，能够更好的运行，通达乐观还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。