一周手淫几次最好？手淫射精越来越快...

很多人都有自慰的习惯，特别是对于大龄单身的男女而言，自慰成为解决生理需求的主要途径之一。那么，在平时自慰的时候，一周自慰几次比较合适呢？正常的是一周不超过两次，而且自慰的时候要注意手的卫生，一定要先清洗自己的手，避免细菌进入私处引起不适。

性满足有时需要“自助”

没有结婚的青年男女，从性成熟到结婚有相当长的一段时间，而青春期的性能量是一生中的最高峰，为了解除自身的性紧张状态，自慰便由此产生。

不仅单身男女会自慰，已婚人士也有不少有自慰，主要是因为分居或是对性生活不满足(比如丈夫阳萎或早泄等)。男人婚后自慰的少一些，除非妻子在月经期、妊娠期或产褥期。

不少人自慰后因为心理和文化上的约束和影响而产生内疚，有的认为一个人的性是羞耻的，有的认为有伴侣了还自己做是不应该的。专家普遍认为，只要适度，自慰没错，没必要自责而形成心理压力和负担。

自慰太多的话肯定会感到疲劳，另一方面，自慰过度的话，可能会导致婚后没有高潮反应，出现不射精或阳萎，因为正常的性交刺激往往没有自慰那么强烈。所以，自慰关键是适度，要看是不是需要。

有的男性自慰时采取特别强烈的刺激才能达到高潮和满足，这部分人婚后过正常的性生活时可能得不到满足，因为性生活不可能达到这样的激烈程度。在门诊中，就发现有的男性婚后一直无法在正常的性生活中射精而导致不育，自慰的强度和方式也要注意。

手淫为什么会导致早泄？

1、手淫导致器质性损伤引起早泄

由于过度手淫可能会造成器质性损伤，造成阴茎神经过分敏感，导致在性生活时发生早泄的现象。

2、手淫导致射精阈值的降低引起早泄

由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后，导致射精阈值的降低，就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。

3、手淫导致阴部充血引起早泄

过频手淫，会带来阴部充血、生殖器官以及前列腺和精囊腺的充血更强烈，都可能诱发生殖系统的炎症。尤其是连续多次射精，会造成前列腺劳损，引发无菌性前列腺炎，严重的还会导致不育和肾炎。

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